​

Olen pohjakoulutukseltani musiikin opettaja (MuM), musiikkiterapeutti ja tanssi- ja liiketerapeutti. Terapia-, erityiskasvatus- ja koulutustyössä ehdin toimia yli 20 vuotta ennen ryhtymistäni pilates-ohjaajaksi. Myös erilaisten ryhmäliikuntatuntien ohjaajana minulla on pitkä kokemus. Nyt toimin päätoimisena pilates-ohjaajana.

 

Oma innostukseni Pilates-menetelmään syntyi vähitellen pitkäaikaisen tanssiharrastuksen ja ryhmäliikuntaohjaustyön kautta. Pysyäkseen kunnossa jatkuvassa muutoksessa olevaa kehoa täytyy huomioida ja hoitaa. Pilates-harjoittelu tuntui alusta alkaen selkeältä ja järkevältä tavalta. Pilates tuo kaikkeen liikkumiseen lisää syvyyttä, varmuutta, tarkkuutta ja hallintaa. Oikealla tavalla treenatussa kehossa asuu myös terve, tasapainoinen ja tyytyväinen mieli.

 

Pilates-ohjaajan työ on ensisijaisesti yhteistyötä asiakkaiden kanssa. Avoin, hyväksyvä, turvallinen ja luottavainen vuorovaikutus on toimivan treenin perusta. Tämä tekee myös ohjaustyöstä mielekästä ja mielenkiintoista. Työ vaatii myös jatkuvaa perehtymistä ja lisäkouluttautumista.

 

Somatic Centerin Sport Somatics -koulutuksen suoritin vuonna 2009. Pilates-ohjaajaksi valmistuin Somatic Studion ohjaajakoulutuksesta kesällä 2010 ja pilates-laiteohjaajaksi keväällä 2012 opettajinani Jarmo Ahonen ja Mitsi Pippa.

 

Kouluttautumistani olen jatkanut useissa kansainvälisissä pilates-alan koulutustapahtumissa Saksassa, Italiassa, Tsekissä, Iso-Britanniassa, Ruotsissa, Sveitsissä ja USA:ssa. Vuonna 2014 suoritin jatko-opinnot Body Arts and Science (BASI) -Akatemian ProBridge-koulutusohjelmassa Kaliforniassa opettajanani Rael Isacowitz. Kesällä 2014 kävin Fletcher Pilates Intensive - kurssin Lontoossa Ronnie Greenin johdolla. Kesällä 2015 valmistuin Kathy Grant Heritage Trainingistä opettajanani Cara Reeser. Keväällä ja kesällä 2016 suoritin MeJo Wigginin Classical Syllabus - koulutuksen Portsmouthissa Englannissa. Syksyllä 2018 osallistuin Coredynamics Pilateksen järjestämään Eve Gentry Lineage Trainingiin Santa Fe:ssä New Mexicossa opettajinani Suzanne Gutherson, Michelle Larson, Debra Kolway ja Kevin Bowen. Syksyllä 2020 suoritin Pilates for Neurological Diseases - kurssin opettajanani Mariska Breland ja Scolio Pilates- koulutuksen ensimmäisen moduulin opettajanani Julie Selwood. Scolio Pilateksen toisen moduulin sain valmiiksi 2022. Matkustan mielelläni ja käyn tutustumassa pilates-studioihin ja huippuopettajiin.

​

Studiollani pyörii myös Nuori urheilija-projekti. Sen kautta olen sponsoroinut eri lajien nuorille urheilijoille pilates-harjoittelumahdollisuuksia.

​

Aikaisemmin ohjasin pilatesta Somatic Studiolla Helsingin Kasarmitorilla sekä Pilates Wing-salilla Eerikinkadulla. Kesällä 2016 avasin oman toimitilani Pikku Huopalahteen.

 

Toimin myös kouluttajana Suomen Terveysliikuntainstituutin Pilates Health/Physio- ohjaajakoulutuksissa ja Somatic Studion pilates-ohjaajakoulutuksissa.

 

Järjestän studiollani kansainvälisiä ohjaajavierailuja ja jatkokoulutusmahdollisuuksi pilates-ohjaajille. Studio Heikissä vierailleita kouluttajia ovat Deborah Lessen, Amy Havens ja Anula Maiberg, Alan Herdman, Brett Howard, Jennifer Stacey, Lesley Powell, Blossom Leilani-Crawford, Michael Fritzke ja Ton Voogt.

​

Elokuussa 2022 ilmestyi kirjoittamani pilates-tietokirja Hulluna pilatekseen Viisas Elämän kustantamana.

​

Olen Suomen Pilates Yhdistys ry:n ammattijäsen.